Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3356 kcal
|
Rasva: 127,65g | Prot: 183,63g | Hh: 363,51g.
Aamiainen: Chocolate Café, DIA Rulo de Cabra, Huevo, Prozis Peanut Butter Smooth, Leche (Leche Entera), Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena. Lounas: Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kikkoman Salsa de Soja, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Päivällinen: Platano Fruta Marc, Oatmeal Chocolate Chip, Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Marc, Hamburguesa Vedella Eco. Välipalat/Muut: Maca Cranberry, Kaiku Caffè Latte sin Azúcares Añadidos. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|