Päiväkirja - Камо, 06 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
82,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2018:
2757 kcal Rasva: 73,94g | Prot: 192,72g | Hh: 333,80g.   Aamiainen: Дары Природы Курага, Ясно Солнышко Овсяная Каша, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Льняное Масло, Яичный Белок, Чернослив, Вареное Яйцо. Lounas: Куриные котлеты, Кавказский Долгожитель Мацони, Макароны Отварные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ярмарка Смесь Бобовая, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Приготовленная Тыква, Соевый Соус. Päivällinen: Полосатик, Смешанные Орехи. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Great Life Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Банан. lisää...
Painonpudotus 13,3 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Камо


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.