Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 40,12g | Hh: 73,58g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Laurence Черный Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком. Lounas: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Матрица Курник, Bonduelle Огурцы Маринованные. Päivällinen: Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Банан, Кедровые Орехи, Травяной Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|