Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 35,55g | Prot: 55,58g | Hh: 160,46g.
Aamiainen: Мёд, Сырники с Клетчаткой. Lounas: Смузи: Яблоко, Банан, Мандарин, Хурма, Delisse Персики в Сиропе. Päivällinen: Салат с Креветкой, АХА Rice Cakes. Välipalat/Muut: Lactel Сырок в Глазури Клубника, Спецпосол Икра Лососевая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АХА Rice Cakes. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|