Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 24,53g | Prot: 71,79g | Hh: 99,21g.
Aamiainen: Варенька Малиновое Варенье , Вологодская Ягода Слива, Овсяноблин. Lounas: Kikkoman Соевый Соус, Каждый День Тилапия, Магнит Овощи на Пару, Ашан Помидор, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Му-Му Щи Зеленые. Päivällinen: Fine Life Изюм Золотистый, Байкальский Творог 5%. Välipalat/Muut: Богородская Трапеза Малиновое Варенье, Магнит Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|