|
вообще не понимаю почему +
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 40,68g | Prot: 57,43g | Hh: 215,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом. Lounas: Ржаной Хлеб, Сметана 20%, Борщ Украинский. Päivällinen: Овсяное Печенье Домашнее, Борщ Украинский, Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: Зефир, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|