Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 46,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 82,45g | Prot: 58,84g | Hh: 26,83g.
Lounas: Dulano Delikatess Frikadellen, Ja! Italienische Gemüsemischung. Päivällinen: Kerrygold Butter, Hamker Würzige Remoulade, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Krone Fisch Pacific Garnelen, Krone Fisch Graved Lachs, Almare Thunfischfilets. Välipalat/Muut: Die Thüringer Thüringer Stifte. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|