Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 46,92g | Prot: 70,34g | Hh: 141,24g.
Aamiainen: Скит Майонез, Белый Хлеб, Яичный Желток, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Вареное Яйцо, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Бахетле Багет Французский, Густияр Сгущенка Какао, Данон Мягкий Творог 5%. Päivällinen: Квашеная Капуста, Картофельная Запеканка с Фаршем. Välipalat/Muut: ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Сладкоежкина
|