Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 83,94g | Prot: 65,08g | Hh: 7,14g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Слобода Майонез, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Чай с Молоком, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Куриное Бедро. Päivällinen: Копченов Бекон Классический, Петелинка Куриное Бедро. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|