Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 43,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 47,50g | Prot: 81,30g | Hh: 110,35g.
Aamiainen: Сыр с Плесенью, Козий Сыр (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Мясной Рулет, Банан, Lactel Молоко 0,5%. Lounas: НАК Брынза Болгарская . Päivällinen: Жареная Курица, Помидоры. Välipalat/Muut: Киви, Груши, Яблоки Фуджи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olesiazav
|