Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 79,93g | Prot: 95,22g | Hh: 114,19g.
Aamiainen: Апельсин, ЕМ Чиллаут Микс, Льняное Масло, Пшеничная Каша. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Фарш Индейки (Приготовленный). Päivällinen: Язык Говяжий Отварной, Фарш Индейки (Приготовленный). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белковый Омлет. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|