Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 73,42g | Prot: 57,73g | Hh: 32,40g.
Aamiainen: Tirolez Mussarela, Coco Seco, Maracujá. Lounas: Hortelã, Pepino Japonês, Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Päivällinen: Perdigão Mortadela Ouro. Välipalat/Muut: Coco Seco, Goiaba Branca. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|