|
С-стабильность 😄
Эх, вес 👋🏻давай вниз иди!!
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 18,96g | Prot: 136,11g | Hh: 140,81g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Брокколи, Каждый День Цветная Капуста, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Хурма Сушеная, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Романов Луг Ряженка 4%, Брокколи, Куриная Грудка на Пару, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
vakaa paino
|