Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 12,06g | Prot: 48,72g | Hh: 154,54g.
Aamiainen: Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Banane. Lounas: DM Bio Langkorn Reis Natur, REWE Gemüsesaft, Zwiebeln, GutBio Olivenöl Nativ Extra. Päivällinen: DM Bio Langkorn Reis Natur, REWE Gemüsesaft, Zwiebeln, GutBio Olivenöl Nativ Extra. Välipalat/Muut: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milsani Speisequark Magerstufe, Honig. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LuckySue317
|