Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 22,60g | Prot: 39,54g | Hh: 94,11g.
Aamiainen: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Banana Prata. Lounas: Queijo Mozzarella, Renata Macarrão Integral Fusilli. Välipalat/Muut: Triunfo Bolacha Maizena. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - danitrintaria
|