Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 37,18g | Prot: 97,34g | Hh: 103,49g.
Aamiainen: La Serenísima Leche Descremada, Finlandia Balance, BC Mermelada Frutos Rojos, Criollitas Tostadas Clasicas. Lounas: La Serenísima Queso Rallado, Canelones. Päivällinen: SanCor Queso por Salut Light, Berenjena Cocida, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Okebon Girotondo. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|