Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 39,93g | Prot: 119,94g | Hh: 168,02g.
Aamiainen: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Layenberger Protein Riegel Lemon-Mint. Lounas: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Juwel Hähnchenschnitzel, Babybel Mini Babybel. Päivällinen: Reis (Gekocht), Edeka Rahmporree, Eismann Mini-Schweineschnitzel Wiener Art. Välipalat/Muut: Weingummis, Bitburger Fassbrause Waldmeister, Cappuccino, Napoli Mignon Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mopsbiene
|