Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 95,19g | Prot: 86,34g | Hh: 186,41g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Макарун, Пирожное Заварное, Хлеб Зерновой, Яичница, Haribo Мармеладные Червячки. Lounas: Мясновъ Котлетка Вкусняшка, Картофельное Пюре. Päivällinen: Финик, Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Ностальгия Рожок Творожный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|