Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 67,69g | Hh: 198,20g.
Aamiainen: Superfresh Frambuaz, Fındık, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lounas: Pide Ekmeği, Karisik Salata (Domates, Brokoli, Marul, Maydonoz, Roka, Havuc, Pancar, Kapya, Lahana), Mercimek Çorbası. Päivällinen: Sek Quark Ananas, Mandalina, Haşlanmış Yumurta. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|