Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2012
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2012:
|
2741 kcal
|
Rasva: 108,03g | Prot: 155,78g | Hh: 294,71g.
Aamiainen: Quarkstriezel. Lounas: Magerquark, Joghurt 0,1, Mandarin-Orange, Sauce für Kartoffelsalat Leicht, Geflügel-Wiener, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Päivällinen: Mayonnaise, Wiener Schnitzel, Pommes Frites, Fritiert. Välipalat/Muut: Schokokekse, Currywurst, Eiweißriegel. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MyMitzeKatze
|