Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 70,16g | Hh: 192,60g.
Aamiainen: Глобус Компотная Смесь, Кофе с молоком мой. Lounas: Рулет домашний, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Борщ Украинский. Päivällinen: Сыр Российский, ЯНТА Аджика, Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|