Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 48,83g | Hh: 224,62g.
Aamiainen: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Кунцево Кашка Минутка с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Рахат Мармелад в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|