|
방탄커피 20일째
너무 낮게 음식을 섭취하는던 안좋은거 같다.
저탄고지가 조금씩 힘들어지네
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 102,81g | Prot: 61,13g | Hh: 44,84g.
Aamiainen: 딸기, CJ 리얼 코코넛오일, 이즈니 무염 버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Lounas: 연포탕, 버섯볶음. Päivällinen: 김치볶음, 이즈니 무염 버터, 삼겹살. Välipalat/Muut: 딸기. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|