Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 46,58g | Prot: 93,74g | Hh: 121,79g.
Aamiainen: Яшкино Пряники Мятные, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Lounas: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Бахетле Курица Гриль, Гречка Отварная. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Бахетле Курица Гриль. Välipalat/Muut: Вкусный День Ряженка 2,5%, Оливковое Масло, Сырники ПП. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rinaaaa2018
|