Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 36,72g | Prot: 74,76g | Hh: 86,75g.
Aamiainen: Кофе, Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: Русское Молоко Сметана 30%, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Винегрет без Масла. Päivällinen: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Суп. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Финик, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|