Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 25,68g | Prot: 73,88g | Hh: 151,85g.
Aamiainen: Красная Цена Вишня Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Овощной, ВкусВилл Нут Отварной. Päivällinen: Магнит Банан, Ашан Ананас Сушеный Язычки, ВкусВилл Кефир 1%. Välipalat/Muut: Коричневый Сахар, Запеканка с Вишней, Изюмом , Клубникой ( Творог 9%). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|