Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 111,77g | Hh: 177,16g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Капуста Белокочанная, Помидоры, Гречка Отварная, Окей Грудка Куриная Отварная. Päivällinen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krissss_tina
|