Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 76,10g | Prot: 66,13g | Hh: 27,04g.
Aamiainen: Woolworths Cauliflower Noodles, Parmalat Fresh Cream, Coffee with Milk, Enterprise Back Bacon, Hard-Boiled Egg. Lounas: Cheddar Cheese, Keto Muffin, Low Carb Lifestyle Low Carb Bread, Low Sodium Low Calorie or Diet Mayonnaise, Chicken Thigh. Päivällinen: Cooked Cauliflower (from Fresh), Onions, Hard Parmesan Cheese, Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine, Tequila, Woolworths Lean Beef Mince. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barkerwelkom
|