Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 23,23g | Prot: 49,74g | Hh: 48,22g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Чай. Lounas: Суп из Говядины, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Päivällinen: Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|