Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4124 kcal
|
Rasva: 137,28g | Prot: 231,59g | Hh: 414,00g.
Aamiainen: Milk (Whole Milk), Tesco Whole Milk. Lounas: Apples, Tesco Avocado, Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry, Tesco Whole Milk, Apples. Päivällinen: Sweetheart Cabbage, Tomato Puree Double Concentrated, Large Flat Mushrooms, Parsnips, Onions, Cauliflower, Red Cabbage, Brussels Sprouts, Broccoli, Olive Oil, Paprika, Green Cabbage, Tesco Roast Beef Slices. Välipalat/Muut: Eat Natural Milk Chocolate with Peanuts & Cranberries, Boostball Peanut Butter Cookie Dough Protein Balls, PhD Diet Whey Salted Caramel, Aldi Low Fat Onion & Chive Cottage Cheese, Fulfil Coconut & Chocolate Protein Bar, Tesco Oatbran, Alpro Soya Organic Soya Milk, Belbake Cocoa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|