|
1200 ккал
отвес 400 грамм
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 37,33g | Prot: 18,94g | Hh: 73,17g.
Aamiainen: Мороженое, Сметана, Борщ с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Сахар, Лакомо Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|