Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 49,48g | Hh: 105,88g.
Aamiainen: Лактика Йогурт Греческий 4%, Холодный Кофе со Сливками, Добрянка Оладьи из Тыквы и Моркови. Lounas: Кофе с Молоком, Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Grow Food Омлет со Шпинатом. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Monini Бальзамический Соус, Красный Лук. Välipalat/Muut: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|