Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 65,50g | Hh: 76,36g.
Lounas: Курага, Овсяная Каша на Воде, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Миндаль, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский. Päivällinen: Миндаль, Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tomayalta
|