Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 56,33g | Prot: 85,03g | Hh: 138,48g.
Aamiainen: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Päivällinen: Aldi Thunfisch, Aldi Joghurt, REWE Romana Salatherzen, Salatgurke, Rote Paprika, Walnüsse, Eridanous Feta in Salzlake Gereift. Välipalat/Muut: Aldi Bio Joghurt & Knuspermüsli, Aldi Salzstangen. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|