Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 45,33g | Prot: 33,74g | Hh: 74,46g.
Aamiainen: Нежин Икра Овощная, Кофе с Молоком. Lounas: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Кофе с Молоком, Нежин Икра Овощная. Päivällinen: Кофе с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Нежин Икра Овощная. Välipalat/Muut: Milford Сукралоза с Инулином, Простоквашино Йогурт Белый Классический. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|