Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 45,97g | Prot: 89,29g | Hh: 174,12g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир, Сыр Российский, Чай. Lounas: Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Куриные Котлеты, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Арнаут Хлеб Зерновой Ржаной, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы, Можно? Нужно! Пирожное "Красный Бархат", Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай, Куриные Котлеты, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|