Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
384 kcal
|
Rasva: 11,58g | Prot: 19,59g | Hh: 48,63g.
Aamiainen: Wasa Crisp'n Light, Philadelphia So Leicht 3%, Schwartau Samt Himbeere. Lounas: Edeka Thunfischsalat - Mexican, Grüner Blattsalat, Saladinettes Balsamico Salat-Dressing. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (12,5g), Odenwald Obstpause Apfel & Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TanjaKolb
|