Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2012
|
80,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3135 kcal
|
Rasva: 103,17g | Prot: 225,36g | Hh: 408,86g.
Aamiainen: quest bar, daily chef cottage cheese, tomato, blueberries, strawberries, carlson fish oil, eggland's best, monster rehab. Lounas: salsa, lettuce, blue corn chips, chicken, guacamole. Päivällinen: carlson fish oil, banana, body fortress whey, soy slender, quaker oats, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), eggland's best. Välipalat/Muut: dark chocolate dreams, dannon light & fit pineapple, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, quest bar, dannon light & fit strawberry, dannon light & fit toasted, popcorn, jif, quest bar, soy slender, body fortress whey isolate, 2% milk, optimum casein, california stir fry, monster rehab, Original Beef Jerky, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|