|
Se fizer tudo certo o resultado aparece.🍽️💕
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 48,50g | Prot: 129,64g | Hh: 22,50g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Pão de Amêndoas, Regina Queijo Prato Lanche. Lounas: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Päivällinen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Salmão. Välipalat/Muut: Kenko Gengibre em Conserva. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - projetodisney
|