Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 20,70g | Prot: 82,00g | Hh: 89,48g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lounas: Heinz Фасоль Красная Консервированная. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Сметанин Молоко 1,5%, Красная Цена Клубника Замороженная. Välipalat/Muut: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Сыр Адыгейский, Зубатка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lev280820131
|