Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 16,30g | Prot: 48,52g | Hh: 139,07g.
Aamiainen: Томатный Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Attuale "Артек" Пшеничная Каша, Помидоры. Päivällinen: Горчица, Капуста Белокочанная, Лаваш, Говяжья Сосиска. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olesiazav
|