Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 82,57g | Hh: 51,86g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance Joghurt, Ei, Kohlrabi, Rote Paprika. Lounas: Äpfel, Gekochtes Ei, Magerquark. Päivällinen: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|