Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 43,94g | Prot: 160,53g | Hh: 63,50g.
Aamiainen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Kaffee mit Milch. Lounas: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Pink Lady Äpfel, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Saupiquet Thunfisch-Salat Italiana mit Pasta. Päivällinen: Lindenhof Gouda, Tilbury Geriebener Emmentaler, ORO di Parma Tomatenmark, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Mischgemüse. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|