Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 58,91g | Prot: 74,02g | Hh: 148,24g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мягкая Белая Булка, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мягкая Белая Булка. Lounas: Бахетле Шницель Куриный, Макароны Отварные. Päivällinen: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ежики. Välipalat/Muut: Ежики, Ежики, Мандарины, O'Zera Молочный Шоколад "Детский Полосатый", Мандарины, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinashvautser
|