Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3088 kcal
|
Rasva: 64,25g | Prot: 177,55g | Hh: 441,48g.
Aamiainen: Milfina Butter, Grafschafter Zuckerrübensirup, Golden Toast Vollkorn Toast, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Ananas, Papaya und Mango, Aldi Magerquark, Aldi Haferflocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Alpro Sojajoghurt, Miracel Whip Miracel Whip Olivenöl, Wiefleisch Wie Rind, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Banane, Mischgemüse, Aldi Magerquark, Harzer Harzer Käse. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Black'n White, Duplo White, Aldi Magenbrot. lisää...
|
Painonnousu 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|