Päiväkirja - Erol Egemen, 07 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
95 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 17,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2018:
1947 kcal Rasva: 80,24g | Prot: 91,93g | Hh: 220,86g.   Aamiainen: Şeftali (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş), Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Lounas: Cacık, Domates Çorbası, Arnavut Ciğeri. Päivällinen: Ekmek, Mercimek Çorbası, Türlü. lisää...
2344 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Erol Egemen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.