Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 84,26g | Prot: 66,07g | Hh: 158,73g.
Aamiainen: Frisch Gepresster Orangensaft, Zerhackter Schinken, Getoastetes Weißbrot. Lounas: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Päivällinen: Develey Senf Sauce, Gekochtes Ei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Välipalat/Muut: Edeka Bio Gouda , Mischkornbrot, Kabanossi, Adelholzener Lemon Sport, Ananas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|