Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 71,45g | Prot: 37,28g | Hh: 30,77g.
Aamiainen: 防彈咖啡. Lounas: 油豆腐, 蘿蔔, 炒大白菜, 青江菜, 芥蘭, 高津食品 古早味滷排骨. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lillian556605
|