|
ушло немного
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 49,76g | Prot: 31,96g | Hh: 97,41g.
Aamiainen: Пастила, Кофе с Молоком, Ятрань Буженина Печена, Белый и Дикий Рис. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Бащинский Сосиски Филейные, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сырные Вафли. Välipalat/Muut: Киви, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna.tsimbal.89
|