Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
133,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 43,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2376 kcal
|
Rasva: 100,84g | Prot: 143,22g | Hh: 225,85g.
Aamiainen: Царка Фруктовый Йогурт 3,5%, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lounas: Мандарины, Славянка Конфета Золотой Степ, Макфа Спагетти, Куриное Филе. Päivällinen: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Наша Корова Творог 5%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|